+- Sohbet - Chat Odaları (http://forum.ozlemsohbet.com)
+-- Forum: Danışma (http://forum.ozlemsohbet.com/forum-danisma)
+--- Forum: Diyet (http://forum.ozlemsohbet.com/forum-diyet)
+--- Konu Başlığı: Hurma Diyeti (/konu-hurma-diyeti.html)
Hurma Diyeti - Bisquitte - 03-05-2017
Hurma ile zayıflamayı hiç düşündünüz mü ? Bu diyeti senenin belirli zamanlarında tekrarlayabilirsiniz.
Hurma diyeti farklı isimlerle ve yöntemlerle denenebilir. Hurma su diyeti, hurma yoğurt diyeti yada hurma orucu şeklinde uygulamaları mevcut.
Şimdi bu diyetin yapılışına geçelim..
Hurma yoğurt diyeti bir hafta kadar süre ile uygulanabilir. Her öğünde 7 hurma ve bir kase yağsız yoğurt olmak üzere günde toplam 21 adet hurma ve 3 kase yoğurt ile yenilebilir. Ancak burada şuna dikkat edin, hurmalar kaliteli ve temiz hurma olmalı. Ayrıca diğer önemli nokta hurma yoğurt diyeti uygularken kullanılacak hurmaları bir gece önce bir bıçakla yararak suya yatırın. Neden mi? Suda bekletilen hurmanın laksatif etkisi artıyor. Bu sayede tok tutucu özelliği bir kaç katına çıkıyor. Hurma ve yoğurtta günlük ihtiyaç duyulan vitamin ve minerallerin pek çoğu mevcut. Hurma yoğurt diyeti uygularken bol su içmeyi ihmal etmeyin. Hurma diyeti ile bir haftada ( vücudunuzdaki yağ oranına göre ) 5-7 kilo vermeniz mümkün.
RE: Hurma Diyeti - X - 03-05-2017
Denemekte Fayda Var 5 Kilo Vermek Lazım
RE: Hurma Diyeti - Bisquitte - 03-06-2017
(03-05-2017, 19:27)X Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Denemekte Fayda Var 5 Kilo Vermek LazımDenemelisin bence verirsin : ) Hurmayı severim ama kendim hiç denemedim boyle bişey ..
RE: Hurma Diyeti - BeRFiN - 03-09-2017
ilk defa duydum hurma diyetini
Cvp: Hurma Diyeti - ivan234 - 11-25-2023
Ya he probado muchos casinos en línea diferentes. Pero muchos abandonaron porque era difícil retirar dinero. Recientemente me he interesado en Ice casino 100 ron fara depunere https://ice-casino-ro.com/bonus-fara- depunere / Un juego de apuestas bastante emocionante. Al principio no puedes jugar por dinero allí, pero te digo que no es interesante. Toda la emoción se ha ido